Por qué debes trabajar tu fuerza de voluntad: cuatro tips para conseguirlo.
“Llega más lejos una persona con voluntad que una persona con inteligencia o talento”. 16 marzo, 2023 / 0 Comments
Publicaciones
¿Sabías que el apego ansioso y los fallos de memoria van de la mano?
Si te preocupa tu salud mental y tu bienestar emocional seguro que has leído más de un artículo sobre los tipos de apego que establecemos en nuestras relaciones con los demás. 01 marzo, 2023 / 0 Comments
Ser padres de nuestros padres: consejos generales para gestionar este momento.
Una de las películas más aclamadas en la última edición de los Premios Goya 2023 ha sido “Cinco Lobitos”, la conmovedora historia de Amaia, 14 febrero, 2023 / 0 Comments
Indecisión patológica: ¿te paralizas a la hora de tomar decisiones?
Dicen que la vida es elegir. Y lo cierto es que así es, porque probablemente no te estés dando cuenta de la gran cantidad de decisiones que tomas a lo largo de cada día. 01 febrero, 2023 / 0 Comments
Cómo puede afectar tener una pareja poco cariñosa.
Tener una pareja poco cariñosa puede poner en peligro la buena marcha de una relación sentimental. 20 enero, 2023 / 0 Comments
¿Por qué no cumplimos nunca los propósitos de Año Nuevo?
No abandonamos los clásicos. Porque a todos los ya vividos durante el periodo navideño se une otro muy típico de esta época: los buenos propósitos de Año Nuevo. 10 enero, 2023 / 0 Comments
Cuando volver a casa por Navidad es una fuente de estrés y ansiedad.
Las relaciones familiares son tremendamente complejas. Existe una visión romantizada del concepto “familia” que pocas veces refleja la verdad de...
20 diciembre, 2022 / 0 Comments
Anhedonia: ¿sientes que has perdido la capacidad para disfrutar de la vida?
“No sé qué me ocurre pero parece que he perdido el interés por todo en esta vida”. Esta quizá sea...
05 diciembre, 2022 / 0 Comments
Ansiedad por quedarse embarazada: cómo combatirla.
La ansiedad que genera no quedarse embarazada cuando se desea ser madre resulta especialmente dañina y difícil de gestionar, fundamentalmente...
17 noviembre, 2022 / 0 Comments
El apego emocional sano existe y estas son sus características.
La creciente y necesaria importancia que se está concediendo a la salud mental en los últimos años ha puesto el...
07 noviembre, 2022 / 0 Comments