Emociones inútiles: no dejes que la culpabilidad y la preocupación te afecten.
Las emociones negativas tienen una parte buena: son emociones que van de frente, se ven venir, no se esconden, se...
18 abril, 2022
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Resiliencia, mucho más que una palabra de moda.
Resiliencia es una de las palabras que probablemente más hayas escuchado durante la primera etapa de la pandemia, además de...
01 abril, 2022
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¿Cómo tratar a los hijos de tu pareja para evitar conflictos?
Algunos pacientes que acuden a nuestra terapia de parejas en Pozuelo descubren que muchos conflictos que están experimentando tienen su...
16 marzo, 2022
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¿Qué problemas psicológicos sufren los ancianos en mayor medida?
La Organización Mundial de la Salud nos muestra unas cifras realmente preocupantes: entre 2015 y 2050 la población mundial mayor...
02 marzo, 2022
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Pérdida de la capacidad para concentrarse: ¿existe el déficit de atención en adultos?
Todas las noches se repite la misma historia: te metes en la cama con la idea de disfrutar de un...
15 febrero, 2022
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Señales de que te afecta demasiado lo que piensan los demás
Tan humano es querer gustar a todo el mundo como imposible de conseguir. A todos nos gusta caer bien y...
02 febrero, 2022
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El cuento del elefante encadenado: cuando crees que no puedes romper con algo.
Estar convencido de que no puedes hacer nada por cambiar una situación adversa que te hace daño es de las...
19 enero, 2022
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Autogaslighting: cuando el principal enemigo eres tú
En nuestro primer post del año queremos abordar un tema que nos permite enlazar a la perfección un aspecto que...
07 enero, 2022
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Cómo afrontar las primeras Navidades sin ese ser querido
Ya estamos inmersos en la gran vorágine navideña: luces de colores, villancicos en las calles, compras de regalos, invasión de...
17 diciembre, 2021
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Problemas sexuales: esta es la clave para afrontarlos en pareja
Que una relación de pareja crezca, evolucione y madure es el objetivo a conseguir. Las inseguridades del principio se van...
03 diciembre, 2021
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