Porque mantener las buenas costumbres es importante, hemos decidido terminar el año con nuestro particular ránking de los posts que más clics y visualizaciones han tenido de todos los publicados en 2025 en nuestro blog de psicología.
Y aunque sabemos que no podemos competir con el wrapped de Spotify, a nosotros nos hace mucha ilusión elaborar este resumen y saber qué temas despiertan más interés entre el público. Al fin y al cabo, no deja de ser un reflejo de aquello que más preocupa o que más búsquedas genera entre la población general, siendo un buen termómetro de lo que ocurre en ella.
Y tú, ¿has prestado especial atención a algún post por abordar un tema que te toca de cerca? Pues echa un vistazo a este repaso para ver si al resto de personas les interesan las mismas temáticas que a ti. ¡Comenzamos!
Posts más leídos en nuestro blog de psicología
Como decíamos al comienzo, vamos a echar la vista atrás y ver cuáles han sido los contenidos publicados en 2025 que se llevan la medalla de oro, de plata y de bronce, además del diploma de honor que concederemos al post que aparezca en cuarta posición en las estadísticas de nuestro blog de psicología y crecimiento personal.
1.- ¿Por qué seguimos haciendo cosas que nos hacen mal?
Parece que los comportamientos reincidentes perjudiciales se han convertido en un problema para muchas personas que han llegado a este contenido buscando información al respecto.
Como decíamos en el artículo, nos cuesta mantener el foco y desarrollar más fuerza de voluntad para no sucumbir a aquello que, normalmente, nos genera un placer inmediato, pero un mal mayor a medio y largo plazo. En el artículo, que se lleva la medalla de oro de nuestro ránking de posts más leídos, analizamos algunas de las causas que hacen que sigamos adoptando comportamientos que nos hacen mal.
2.- Creencias nucleares: qué son y cómo cambiar las que nos afectan negativamente
La medalla de plata de este resumen del año se la lleva este post en el que hemos hablado de las creencias nucleares para explicarte qué son y cómo pueden afectar a tu bienestar.
Esas ideas y creencias que tenemos profundamente arraigadas desde nuestra infancia y juventud determinan muchos aspectos relacionados con nuestra forma de ser, de sentir, de relacionarnos con los demás… de ahí la importancia de su revisión y de intentar modificar aquellas que afectan negativamente. Aquí puedes leer el artículo en su totalidad.
3.- ¿Qué es la hipervigilancia emocional y cómo repercute en el día a día?
Hay personas a las que les cuesta relajarse y fluir y que no pueden evitar estar pendiente de todo y todos los que están a su alrededor. El resultado es una forma de estar en la vida tan agotadora como inevitable si no se trabaja con un profesional.
Todo eso es de lo que te hemos hablado en este artículo que se lleva la medalla de bronce en el ránking de los posts más leídos en nuestro blog de psicología. Si quieres saber un poco más de este tema, te invitamos a leer (o releer) el artículo en este link.
4.- Patrones familiares: qué son y cómo reconocer aquellos que nos resultan dañinos
Los patrones familiares tienen mucho que ver con las creencias nucleares y con las distorsiones cognitivas que van formando nuestro carácter y nuestra forma de ser, de comunicarnos con los demás, de reaccionar, de resolver conflictos…
Y aunque la mayoría de padres lo han hecho lo mejor que han podido, algunos han dejado a sus hijos un legado inmaterial que puede pasarles factura en el futuro. Identificar y reconocer esos patrones familiares e intentar cambiar aquellos que nos perjudican es una tarea tan sanadora como compleja que debes hacer de la mano de un profesional, como te hemos contado en este cuarto artículo que concentra más clics y visualizaciones.
A juzgar por cuáles han sido los posts más populares de todos los que hemos publicado en 2025 en nuestro blog de psicología, todo parece indicar que hay un malestar generalizado del que todo el mundo quiere salir. Autoconocerse mejor y revisar dónde está el origen de los aspectos más disfuncionales de su vida es el denominador común de estos artículos que deseamos hayan resultado útiles e interesantes.
Y para terminar, ya solo nos resta dar las gracias a todos los pacientes, amigos, seguidores y personas que hayan llegado hasta nuestros contenidos de forma casual buscando información. Nos sigue resultando muy reconfortante saber que estas publicaciones pueden estar sirviendo de ayuda y, por eso, nuestro deseo para el 2026 no puede ser otro que conseguir que siga siendo así.
El equipo de psicólogos en Pozuelo de Alarcón que formamos Centro de Psicología Integral MC te desamor una Felices Fiestas y una maravillosa entrada en el Año Nuevo. ¡Nos vemos en 2026 con más contenidos!
