Cómo detener los pensamientos intrusivos

Mi reino por dejar de pensar. Así de desesperadas se encuentran muchas de las personas que acuden a nuestro centro de psicología en Carabanchel ante la imposibilidad de detener los denominados pensamientos intrusivos.   Muy asociados a trastornos de depresión y ansiedad, ¿existe alguna manera de controlarlos? Si eres una de las personas que los … Sigue leyendo Cómo detener los pensamientos intrusivos