Ha habido numerosas críticas y comentarios en respuesta al anuncio de Ruavieja que ha circulado por internet y que publicamos en esta web la semana pasada; por ello queremos hacer una reflexión al respecto.   Es cierto que, tal y como dice el anuncio, muchas veces no priorizamos lo que realmente importa, como pasar tiempo…

Estamos tan sumamente sumergidos en los quehaceres diarios que se nos pasan los días completando tareas que no nos hacen felices, cumpliendo obligaciones, atropellados en el tiempo. Sin embargo, si nos paramos a pensar, ¿cuánto tiempo dedicamos a eso que realmente nos hace sentir tranquilidad, alegría, felicidad, serenidad o plenitud? ¿A esas personas que realmente…

Muchas veces intentamos buscar una explicación clara y objetiva a comportamientos y sentimientos propios, y por más que indagamos no encontramos respuesta. Diversas pueden ser las razones por las que no conseguimos dicha aclaración, pero a veces, la explicación es algo que sucedió en nuestra primera infancia (de los 0 a los 3 años aproximadamente)…

¿Por qué a unas personas les resulta tan natural manejar situaciones conflictivas, y sin embargo a otras les resulta muy complicado o incluso imposible? Nos referimos a situaciones tales como, un conflicto en una reunión de trabajo, un desacuerdo con la familia política, una situación injusta con el grupo de amigos; todas ellas son situaciones…

Tras la pérdida de un ser querido, las personas podemos reaccionar de maneras muy diversas, pero todos y todas necesitamos más o menos lo mismo. Hay personas que de manera consciente o inconsciente tratan de reprimir sus emociones para llevarlo de la “mejor forma posible” manteniéndose constantemente ocupados para no pensar en ello; o deshaciéndose…

Cuando yo era pequeño, me encantaban los circos. Lo que más me gustaba de los circos eran los animales, y el animal que más me impresionaba era el elefante. Me fascinaban sus enormes dimensiones y su fuerza descomunal. Sin embargo, después de la actuación y hasta poco antes de volver al escenario, el elefante siempre…

  ¨Qué torpe soy¨, ¨van a pensar que soy idiota¨, ¨cómo se me ha podido olvidar aquello¨, ¨soy un desastre¨, ¨tengo que llegar a todo o significará que soy lento/a e inútil y todos lo sabrán¨, ¨no valgo para nada¨, ¨déjate de tonterías y espabila¨, ¨no te permitas llorar, no puedes ser frágil¨, ¨si vuelvo…

Los problemas afectivos y sexuales están presentes en muchas personas, familias y parejas, y por ello han sido objeto de investigación de diversos campos científicos como son: la Psicología, la Medicina, la Etología, la Filosofía, la Biología, la Pedagogía, la Sociología y la Antropología. Tradicionalmente, y por puro hábito, las personas han tendido a acudir…

La Ansiedad es una emoción necesaria para la supervivencia de la especie humana, ya que, como todas las emociones, nos avisa de lo que sucede a nuestro alrededor con el fin de huir o luchar si se trata de un peligro, o acercarnos y relacionarnos si, por el contrario, se trata de algo de nuestro…

La depresión es un Trastorno del estado de ánimo caracterizado principalmente por un sentimiento de tristeza estable. La persona que lo padece se siente ansiosa y apática, los acontecimientos que suceden a su alrededor los suele interpretar frecuentemente desde un punto de vista negativo, especialmente los que le ocurren a él/ella; a veces experimentan sentimientos…

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